1日たった15分！
ながらエクササイズでスッキリしたスタイルに。
エアーで引き締めながら、ローリングすることで
骨盤まわりのかたまった筋肉を伸ばしてゆるめ、
短時間の使用で効率的に骨盤まわりを整えます。
また脚・ウエストにも使用することで、全身ケアも可能に。
Q.連続して使用しても大丈夫ですか？
A.連続使用はおすすめしません。朝、夜などお時間をあけてご使用ください。
Q.お手入れ方法について教えてください。
A."汚れがついた場合は、乾いたやわらかい布でふき取って下さい。
汚れがひどい場合は、水または中性洗剤をしみこませた布をかたく絞ってふき取り、やわらかい布で乾拭きしてください。"
Q.いつ使用してもいいですか？
A.食事の直後や飲酒後は体調不良の原因となるため、使用しないでください。また、眠い時や睡眠時に使用すると怪我の原因となるため、使用しないでください。
Q.各コースについて教えてください。
A.〇骨盤引きしめコース：
体を前後に揺らしながら使用することで骨盤やウエストまわりの筋肉をエクササイズします
〇骨盤底筋ケアコース：
体を前後に揺らしながら使用することで骨盤底筋群をエクササイズします
〇美脚ウエストコース：
（脚にあてる場合）太もも上に置くことで、太ももの筋肉をエクササイズします
〇その他：
・腰回り
・脚ほぐし
・骨盤ほぐし
・ストレッチ
・下半身エクササイズ
・ヒップエクササイズ
